皮脂と育毛
近年は若い年齢層の人でも抜け毛で困っている人が増えています。
抜け毛の原因はいろいろありますが、シャンプーの仕方が不適切なために生じる抜け毛や、季節の変わり目で生じる抜け毛などがあります。
また、カラーリングやパーマなどを定期的に繰り返す人で抜け毛の多い人も増えています。
そして、生活の中でストレスを溜まり、ストレス性の抜け毛もあります。
抜け毛の量には個人差がありますが、抜け毛が多く、髪の量が急に減った場合には要注意です。
抜け毛は健康状態の良くない時でも生じますので、抜け毛が急に増えた時には原因を探りましょう。
最近は抜け毛専用の育毛シャンプーも市販されていますので、育毛シャンプーを使ってみるのも良いでしょう。
シャンプーが抜け毛の原因の場合もありますので、シャンプーを選ぶ時には刺激性の低いもので、天然の成分で作られたものを選ぶようにしましょう。
シャンプーの中には頭皮の皮脂を洗い落としすぎてしまうものもありますが、皮脂はある程度残した方が髪には良いので、皮膚の弱い人は特にシャンプーを選ぶ時に注意しましょう。
古くなった皮脂はふけの原因になりますが、皮脂をきれいにすべて洗い落としてしまうと、水分が必要以上に蒸発してしまう恐れがあります。
水分が不足すると、肌がかさかさするのと同じように、頭皮もかさかさになります。
また、皮脂には脂肪酸が含まれていますので、細菌から頭皮を守ってくれる働きもあります。
しかし、皮脂を全く洗い落とさないと毛穴が詰まり、抜け毛の原因になりますので、皮脂は適度に残してシャンプーをするのが良いとされています。
シャンプーのコツもありますので、本やネットなどで調べて正しいシャンプーの方法を覚えましょう。
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