髪のサイクル
近年、抜け毛や薄毛の悩みを抱えている人が増えていますが、髪が抜けるのは実は正常な事で、全く抜け毛のない人はいないのです。
髪は一定のサイクルで抜け落ちて、また新しい髪に生え変わります。
しかし、薄毛や抜け毛になる人は髪の抜ける量が通常よりも多いと言う事になります。
そのため、髪が少なくなったと感じるようになります。
髪のサイクルは成長期を経て、退行して、さらに休止期に入って抜け落ちてしまいます。
目安としては髪が抜けてから2ヶ月後に新しい髪が生えるようになります。
このサイクルを繰り返して、私達の髪は生き生きとして状態を保つわけですが、髪の状態が不健康ですと、髪のサイクルが乱れて薄毛や抜け毛になります。
髪のサイクルで、成長期の間は細胞分裂を繰り返して、髪が伸びていきます。
この成長期はおよそ3年から8年という長い時期を経て、ゆっくりと成長していきます。
そして、成長を終えた髪は退行期に入りますが、この時期に入ると、髪の細胞分裂をしていた細胞の成長が緩やかになり、やがては毛球の部分が表皮に出て、細くなっていきます。
髪は成長が止まると、新しい髪がすでに表皮の下で待機していますので、成長しなくなった髪は自然と抜け落ちるようになります。
抜けてから新しい髪が成長を続けるようになります。
このサイクルを繰り返して、髪は健康な状態を続けていきます。
私達の髪は毎日50本から100本は抜けるようになっています。
そのため、ブラッシングやシャンプーの時に髪が抜けるのがわかります。
髪が抜けたからと焦る必要はないのですが、大量に抜けるようになったら要注意です。
髪は抜けても毛根の部分は少し太くなっていますので、チェックしてみましょう。
毛根の部分も細くなっている場合は不健康な状態で抜けた髪の可能性も高いのでチェックしましょう。
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